Dia 16 de abril – dia mundial da voz

Para comemorarmos o dia da voz, falaremos um pouco sobre esse importante ferramenta que usamos todos os dias.

O que é voz?
A voz é o som que o ar faz ao passar dos pulmões para a laringe, onde estão as pregas vocais. A voz é a ferramenta de comunicação mais primária e mais imediata que dispomos para interagir na sociedade, pois ela não requer qualquer acessório nem mecanismo especial para ser utilizada.
De forma semelhante às impressões digitais, a voz de cada pessoa também é única!

A voz é um elemento de fundamental importância, porque por meio dela observamos as emoções, sensações e intenções, se as pessoas estão alegres, tristes, apresadas, seguras.

CUIDADOS VOCAIS

•Hidratação: Beber no mínimo 2 litros de água ao dia, em pequenos goles;

•Reduzir a ingestão de bebidas como álcool, café, chá preto ou outras bebidas com cafeína;

•Não fumar e evitar frequentar ambientes com fumo.
Evitar ar condicionado;

•Fazer repouso vocal, após o uso prolongado da voz.
Articular bem e falar em uma velocidade moderada.

Vamos cuidar da nossa voz assim como cuidados do corpo e da mente